Welke mogelijkheid voor muurisolatie geschikt is, hangt af van uw huis. Woningen die zijn gebouwd tussen 1930 en 1975 behalen het meeste rendement uit spouwmuurisolatie. Hierbij wordt de ruimte tussen de binnen- en buitenmuur gevuld met isolatiemateriaal, zodat de woning direct beschermd is tegen de weersinvloeden van buitenaf. De temperatuur is dan makkelijker constant te houden, zodat de energiekosten direct omlaag gaan.

Als de spouwmuur al geïsoleerd is, wordt vaak gekozen voor buitenmuurisolatie. Hierbij wordt het isolatiemateriaal aan de buitenzijde van de woning toegevoegd, waarna het mooi wordt afgewerkt. Dit is de duurste vorm van muurisolatie, maar geeft ook het hoogste rendement. Binnenmuurisolatie wordt het minst vaak gekozen, omdat het minder efficiënt is dan spouwmuur- en buitenmuurisolatie. Het is een goedkopere variant om de kamers toch nog goed te isoleren als er geen andere opties zijn.